Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat guling depan!
Selasa, 29 September 2020
Edit
Kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan guling depan adalah sebagai berikut:
Kedua tangan yang bertumpu tidak tepat (dibuka terlalu lebar atau terlalu sempit terlalu jauh atau terlalu dekat) dengan ujung kaki
Tumpuan salah satu atau kedua tangan kuat, sehingga keseimbangan badan kurang sempurna dan akibatnya badan jatuh ke samping
Bahu tidak diletakkan di atas matras
Kedua tangan yang bertumpu tidak tepat (dibuka terlalu lebar atau terlalu sempit terlalu jauh atau terlalu dekat) dengan ujung kaki
Tumpuan salah satu atau kedua tangan kuat, sehingga keseimbangan badan kurang sempurna dan akibatnya badan jatuh ke samping
Bahu tidak diletakkan di atas matras
Related Posts