Jelaskan pengertian senam lantai!

Senam lantai adalah satu dari rumpun senam. Sesuai dengan istilah lantai, maka gerakan-gerakan atau bentuk pembelajarannya dilakukan di lantai.

Jadi lantai/matras lah yang merupakan alat yang digunakan.

Senam lantai disebut juga dengan istilah pembelajaran bebas. Oleh karena tidak menggunakan benda-benda atau perkakas lain pada saat menjalankannya.

Tujuan melakukan senam lantai selain untuk
Related Posts